Приглашаем вас на практикум «Эволюция здоровья и фитнеса» (по материалам Эрика Эдмидиса). На практикуме мы исследуем 5 ключевых стратегий системы WildFit.

Эрик Эдмидис — оратор международного уровня, автор и архитектор нескольких высокоэффективных семинаров по трансформации, тренингов и выступлений по всему миру. До этого он был серийным предпринимателем, работающим в нескольких крупных проектах, включая перезапуск кинокомпании Lucasfilm, Kerner Optical и его первом успешном предприятии, ITR Групп (поставщик, интегратор и сервисный партнёр по IT-оборудованию).

В программе встречи:

✔️ Узнаете о 6 видах голода и поймете, как избавиться от зависимостей. Если вы поймете эту модель, большая часть ваших нездоровых пищевых привычек исчезнет, потому что вы осознаете, что существует 6 форм голода и на каждую из них требуется свой ответ. Услышите потрясающую историю трансформации Вишена Лакьяни (о том, что он сделал для того, чтобы похудеть, снизив процент жира в своем теле с 22% до 15%, используя стратегии Эрика) и других студентов Эрика, которые будут присутствовать на встрече.

✔️ Поймете, почему многие диеты вызывают противоположный эффект и… не работают. То, что мы называем диетой, на самом деле заставляет нас хотеть большего количества пищи и крадет наше здоровье. Слышали лы вы, чтобы хоть одна из диет рекомендовала вам есть БОЛЬШЕ богатой питательными веществами пищи? А известно ли вам, сколько лишних килограммов люди НАБИРАЮТ, пробуя очередную диету?

✔️ Получите полезные рекомендации для здоровой диеты, избавляющей от ожирения. То, что Эрик узнал в результате многих лет исследований в области пищевой антропологии, эволюционной биологии, а также изучая жизнь охотников и собирателей бушменского племени хадза в Танзании. Вы поймете, почему раньше люди были очень здоровыми, сильными и энергичными.